Sebagian besar anak akan menampilkan beberapa bentuk perilaku agresif dari waktu ke waktu. Sebagai orang tua atau pengasuh, tugas Anda adalah membantu mereka memahami bahwa ada cara yang lebih baik untuk mengatasi emosi mereka. Apakah Anda berurusan dengan balita atau remaja, beberapa strategi sederhana bisa sangat membantu untuk menanamkan sikap tenang. Anda harus membiarkan anak Anda melihat Anda baik, tunjukkan pada mereka bagaimana mengendalikan emosi mereka sendiri, dan pertahankan hubungan terbuka antara Anda berdua setiap saat.
Menghentikan Agresi Pada Saatnya
Hindari eskalasi. Anda mungkin memiliki dorongan untuk mencoba menakut-nakuti perilaku agresif dari anak Anda. Meskipun banyak orang yang berlangganan jenis pengasuhan seperti ini, umumnya membuat situasi menjadi lebih buruk. Ketika Anda berbicara dengan anak Anda, duduklah atau setinggi mata. Jaga suara tenang .. Juga, pastikan bahwa kontak fisik digunakan sebagai cara untuk terhubung secara empatik dengan anak Anda dan bukan sebagai hukuman.
- Jika Anda berteriak, atau memukul, anak Anda ketika mereka membuat Anda marah, Anda akan memperkuat agresi sebagai cara untuk menangani emosi.
Diskusikan perilaku. Ketika anak Anda bertingkah agresif, terkadang Anda hanya perlu menunjukkannya untuk mengakhiri agresi. Beri tahukan kepada anak Anda bahwa tindakan mereka menyakitkan bagi orang lain di sekitar mereka, dan instruksikan mereka tentang bagaimana berperilaku tepat dengan mengarahkan mereka ke keterampilan mengatasi yang telah Anda ajarkan kepada mereka. Untuk menjaga perhatian mereka, pertahankan kontak mata dan pegang tangan di pundak mereka atau pegang tangan mereka.
- Tanyakan kepada anak Anda bagaimana mereka dapat menangani situasi dengan lebih baik di masa depan. Tanyakan, "Lain kali Anda merasa frustrasi, apa yang harus Anda lakukan?"
Keluarkan anak Anda dari situasinya. Jika upaya de-eskalasi Anda gagal, anak Anda mungkin kewalahan. Bawa mereka keluar dari lingkungan saat ini (termasuk orang-orang di sekitar mereka) untuk membiarkan mereka mereset. Ini bisa dilakukan dengan pindah ke lorong atau bahkan melakukan perjalanan singkat ke kamar kecil.
- Jika Anda tidak dapat segera memindahkan anak Anda dari situasi tersebut (misalnya, selama upacara pemakaman), Anda dapat mengalihkan perhatian mereka dari situasi dengan mainan atau makanan ringan.
Dorong anak Anda untuk memperbaikinya. Ketika anak Anda bertindak agresif, mereka harus meminta maaf kepada orang lain atau orang yang terlibat. Tergantung pada apa yang terjadi, mereka mungkin perlu mengambil langkah lain untuk memperbaiki hubungan, seperti mengganti mainan yang mereka rusak. Dengan mengatasi situasi, anak Anda akan mengembangkan hati nurani dan pemikiran mereka, yang keduanya penting untuk hubungan jangka panjang dan kesehatan emosional.
No comments:
Post a Comment